《放假安排通知优秀14篇》

在不断进步的时代，我们可以使用通知的机会越来越多，通知是上级机关向下级机关传达指示、批转下级机关的公文、转发上级机关和不相隶属机关的公文，布置工作与周知事项时所用的一种下行公文。你所见过的通知是什么样的呢？读书破万卷，下笔如有神，这里是勤劳的小编帮家人们找到的14篇放假安排通知，希望能够帮助到大家。

中学生暑假应该干嘛 篇1

1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。

3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。

放假通知 篇2

尊敬的各位家长：

您好！在您的关心、信任、支持、配合下，幼儿园已圆满完成各项工作，本学期，您和孩子们一起感受了幼儿园的学习游戏和生活，也与老师们一起分享、见证了孩子们的每一个成长，让孩子们收获了很多的幸福与快乐，在此向您致以衷心的感谢！

由于寒潮、冰冻天气来临，为了确保孩子们的安全，幼儿园按照长沙市教育局有关精神提前放寒假，在此，特将寒假相关事项告知如下，敬请关注！

寒假时间：20xx年1月21日——2月19日

缴费时间：20xx年18日之前(凭学籍号到银行办理)

报道时间：20xx年2月20日。

为了让孩子们合理、有效地利用寒假时间，充分调节身心，幼儿园特向家长朋友们提出如下建议，请您督促并引导孩子度过一个平安、快乐、有意义的寒假：

一、安全度假

1.引导孩子牢记家长手机号码及家庭电话，知道家庭地址。

2.引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。

3.引导不触摸电器、煤气、药品、刀子等尖锐危险的物品；注意防电、防火、防绑架、防毒等方面的教育，并禁止孩子燃放鞭炮，使孩子掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力。

4、引导孩子注意食品安全，讲究健康饮食。

5、教育孩子不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍，假期注意孩子单独游戏时的安全防范，避免出现意外伤害！不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西；没有成人监护的情况下，不私自外出，防止上当受骗！

二、文明度假

1.加强孩子传统美德教育，增强尊敬长辈、孝敬父母的意识，为身边需要关怀的人送去一份温暖、献上一片爱心。

2、教育孩子养成勤俭节约的好习惯，居家、外出、走亲访友注意文明礼貌。

3、合理使用压岁钱，根据孩子年龄适当学会自己理财。

4、教育孩子保护环境，不乱扔垃圾，不随便破坏环境。

三、快乐度假

1、引导陪伴孩子记录假期(春节)有意义的事情2-3件(孩子说家长记录或鼓励孩子用图画表现)。

2.请为孩子购买3—4册有益的、适合他们年龄段的图书；每天陪孩子阅读10—15分钟，培养孩子的阅读兴趣和看图说话能力。

3.和孩子一起进行一些有意义的活动，与孩子聊聊一起活动的开心事，发展他们的语言表达能力；制作一些小手工，发展孩子动手能力等。

4.鼓励孩子收拾自己的'玩具、图书，大班孩子还可适当进行家庭环境卫生任务等的分配，既培养孩子的分类整理能力，又提高孩子的责任意识和独立意识。

5、引导孩子积极参加社区服务活动，培养关心他人的社会责任感。

四、健康度假

1.请您和孩子一起制订合理的生活作息时间表，尽可能根据孩子的时间表作息。

2. 坚持每天带孩子到户外或室内进行1小时的体育锻炼活动。如爸爸带孩子拍球、亲子运动、跳绳、跑步等，提高孩子环境适应能力、增强孩子体质。

3. 在开学的前一周，要根据幼儿园的作息时间，调整好孩子的生活节奏，如早晨起床时间的调整，午睡时间的调整等，让孩子为下学期校园生活做好准备。

4.春节期间注意孩子的饮食，避免暴饮暴食、过于油腻，确保孩子健康。

再次感谢全体家长的支持配合！恭祝大家：

新春愉快、阖家幸福、万事如意！

xxx幼儿教育集团第十幼儿园

20xx年1月21日

放假通知 篇3

尊敬的蛮划算商城广大用户、商家、渠道合作商：

20xx年春节假期即将来临，公司近期将开始年底收尾工作，进行盘点结算等相关事宜，现将此期间平台相关工作安排事宜公告如下：

自20xx年1月24日至20xx年2月25日，将暂停商家货款提现服务，其他功能照常进行。自20xx年2月26日（正月初十）起，商城恢复正常运营，商家提现申请处理时间顺延。

春节假日期间，公司将不安排技术支持等相关事宜（紧急处理电话：400-178-0098）。请广大用户和商家朋友根据公司安排及各大物流快递公司放假情况，提前做好您的下单和接单规划，以免影响您的收货或收款，由此给您带来的`不便，敬请谅解！

在这里蛮划算全体员工提前给大家拜年啦，祝大家在新的一年里，心想事成、身体健康、万事如意！

深圳市前海蛮划算科技有限公司

二O一八年一月十九日

放假通知 篇4

各处室、年级：

根据鲁教基函[20xx]33号文件精神，为使广大师生度过一个安全、文明、健康、愉快的假期，现将有关事宜通知如下，请认真遵照执行。

一、严格执行统一的放假时间

放假起止时间：7月11日(周三)至9月2日(周日)。7月10日(周二)下午各班召开放假班会，安排安全教育及假期工作。班会后，学生整理卫生、清理公物、锁好门窗后离校。

9月2日(周日)下午住校生返校，晚上自主学习，假期结束。

9月3日(周一)早7：00全体学生到校上课，新学期开始。

其间，8月18日(周六)上午9点，按照省教育厅统一安排，教师暑期全员培训开始，收看省视频会议。8月19-24日组织教师全员培训。

新学期教职工到校上班时间，在培训期间另行通知。

二、切实做好假期安全教育和学校安全防范工作

全校要高度重视做好学校和师生安全工作的重要性，始终坚持"安全第一、预防为主"的方针，严格执行上级有关安全工作的要求，切实增强责任意识，把安全教育和学校安全作为假期工作的重中之重，坚决杜绝松懈麻痹思想和形式主义，要结合暑假和汛期特点，制定切实可行的安全防范措施，确保安全工作责任到人，措施到位，万无一失。

1.政教处、各年级要切实加强假期安全教育，落实各项安全措施。要通过召开班会、发放宣传资料、致家长信等多种形式，对学生进行一次全方位的安全教育，普及预防各类气象和地质灾害的基本知识，提高学生安全防范意识和自护自救能力。尤其要加强防溺水、防台风、防雷暴、防洪水、防泥石流、防中暑、防触电、防火防盗、防交通事故等方面的安全教育；特别教育学生珍爱生命，绝不到水库、河流、湖泊、洼地等地游泳。要加强各种传染性疾病预防工作，教育学生尽量远离人群聚集场所，养成良好卫生习惯，不吃生冷、不洁和变质的食物、饮料，防止食物中毒。要引导学生和家长慎重选择暑假出行(游)地点、交通工具和旅游服务机构等，自觉遵守交通规则，注意乘车安全，不乘坐不合格和没有安全保障的车辆。

2.教科室要提前制定外出培训学生安全预案，精心组织，责任到人。其他处室、年级组织学生集体活动，均要提前报请学校审批，落实好安全预案和活动保障措施。未经学校审批，处室、级部一律不得组织学生集体活动。

3.年级部、西藏办要高度重视并妥善安排好返藏学生的教育指导等相关工作及-§ 在校学生假期生活，确保学生安全。

4.办公室要安排好学校干部值班工作，值班干部要按照日常值班表做好假期值班，按时到岗到位，及时处理好各种突发事件，发生重大事件在积极稳妥处理的同时，须在第一时间向主要领导汇报。除做好正常值班之外，还要重点巡查教学楼、图书电教楼等施工现场，确保学校财物安全。

放假期间，全体干部手机须始终保持开机状态，确保联络畅通。如需外出，需向分管领导请假并留好联系方式。教职工外出，也要告知所在处室、级部负责同志并留好联络方式。

5.放假前，各部门、各单位要切断电源、关好门窗，全面进行安全自查。发现问题，及时排除，确保不留隐患。安全科要提前制定假期安全预案，建立雨季汛期预警机制和防灾预案，并全面组织一次学校安全大检查，彻底消除安全隐患。

放假期间，安全管理科要认真落实保卫人员值班、巡逻、工作交接、重大事项报告和责任追究等各项安全措施，切实加强假期值班护校工作。要加强校园各部位的巡查工作，重点巡查教学楼和电教楼，每天定时开关楼门并经常性分楼层巡查各教室，防止发生火灾、偷盗等安全事故，确保设施设备不受损失；提前检修校园监控设备，确保正常运转；一旦发现事故应立即着手处理。

6.总务处要安排并协调相关部门做好假期各项校舍改造工程和维修工程，确保安全、质量和工期。

放假通知 篇5

尊敬的新老顾客朋友们：

新春佳节来临之际，素得意自助餐厅携全体同事向您及您的家人表示最诚挚的祝福，感谢您在过去的一年里对素得意的信赖和支持！

春节放假时间为：20xx年2月9日（腊月二十四）至20xx年2月23日（正月初八）歇业，20xx年2月24日（正月初九）正式营业。

放假期间不提供就餐，给您带来不便，敬请谅解！

希望您在新的一年里继续支持素得意，20xx我们将一如既往为大家提供优质的'食品和贴心的服务。20xx！一起加油！

最后，祝您身体健康，阖家幸福，新春快乐，狗年吉祥！

2022国庆放假通知 篇6

全校各单位：

根据国家规定，现将20xx年国庆节放假安排通知如下：

10月1日至7日放假调休，共7天。其中，1—3日为法定假日，4日(星期六)、5日(星期日)照常公休，9月26日(星期六)、10日11日(星期日)公休日调至10月6日(星期一)、10月7日(星期二)。9月26日(星期六)、10日11日(星期日)照常上班。

根据上述安排，全校课程做如下调整：

10月6日(星期一)、10月7日(星期二)的课程分别调至9月26日(星期六)、10日11日(星期日)。原安排在9月26日(星期六)、10日11日(星期日)的辅修课程及其它教学安排分别对调至10月6日(星期一)和10月7日(星期二)。请各单位及时将调课信息通知到任课教师和学生，请后勤部门妥善安排好车辆对接，确保教学秩序正常有序。

请全校各单位要妥善安排好节日期间的值班和安全保卫等工作，遇有重大突发事件发生，请及时报告并妥善处置，确保师生员工度过一个欢乐祥和的假期。任何单位和个人不得借机组织公款旅游活动，切实做好廉政建设。

2022国庆放假通知 篇7

1、金秋十月，国庆佳节，举国欢庆，无比喜悦。我的祝福充满诚意，愿你的生活充满诗意；我的问候有新意，愿你的家庭和谐称心如意。最后祝你婚姻美满春风得意，富贵生活事事满意！

2、祝福伟大的祖国更加强盛，祝福祖国的人民天天向上。祝福你我口袋日见膨胀，祝福我们的爱人健康漂亮。

3、十一长假到，心情算术题：工资做加法，忧伤减出去，乘以幸福和如意，除以烦恼和忧郁，得数我来告诉你，就是快乐在十一，祝你国庆节快乐。

4、欢快锣鼓已敲响，旗帜在飞扬，开心已展翅飞翔，快乐乐曲在激荡，好运在向你起航，平安吉祥放光芒，国庆好戏正开场，赶快把幸福收藏。祝国庆快乐！

5、思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底。国庆快乐！

6、假期玩美了吧，短信收足了吧，祝福一堆了吧，开始上班了吧，心好像收不回了吧，没人发短信了吧，好吧，我的祝福该到了，愿你假期过后快乐延续，幸福永在！

7、国庆了，没什么礼物送给你，就送你一条短信。祝你年年潇洒，季季平安，月月发财，天天健康，时时甜蜜，刻刻幸福，分分好运，秒秒如意，辈辈成才，代代兴旺。

8、祖国华诞九州欢，男女老少尽开颜。张灯结彩焰火舞，人潮如涌街巷满。红旗飘飘鲜花绽，经济腾飞社会安。祝愿祖国更繁荣，美好生活在眼前！

9、国庆佳节祝福到，国兴家兴事业兴，国旺人旺财运旺，保稳定，为和谐，促发展，短信转，一切祝福都如愿，国庆祝你笑开颜！

10、国庆节到了，把你绑在国旗上，让你幸福高扬；把你绑在礼炮上，让你快乐绽放；把你绑在太阳上，让你人生放光；把你绑在秋风中，让你吉祥飞翔。

11、把快乐打包，送到你身旁；把幸福收集，埋在你心上；把开心点燃，为你来绽放；与欢乐约好，为你来唱响。国庆到了，愿你开心无忧，幸福翱翔！

12、今年国庆改送礼，送礼就在短信里，礼物不能够抛弃，只能相互广传递，祝你国庆梦甜蜜，长假每天事如意，美好快乐都归你。

13、假期已经倒数，心情快乐如初，平安启程上路，健康正在途中，常有财富关注，幸福不会孤独，最后一天了，短信传递祝福，微笑陪你共度！

14、国庆万紫千红，秋叶共舞秋风；云脚悠悠在游，喜庆铺满神州；平日忙碌奔走，少了些许问候；情意突然决口，醉在良辰美酒；祝你国庆得意，幸福陪伴左右！

15、东海浪花翻，翻出美丽的问候。西域狂沙卷，卷出密密的祝福。南疆风频吹，吹出和谐的颂歌。北国冰雪垂，垂下晶莹的心韵。祝福祖国繁荣昌盛。国庆日快乐。

16、万紫千红迎国庆，片片红叶舞秋风。举国上下齐欢畅，家和国盛万事兴。愿这盛大的节日带给你永远的幸运！

17、举国欢庆齐欢畅，快乐祝愿共分享！一愿学业节节升，二愿生活处处好，三愿感情时时顺，四愿事业步步高，祝福四喜丸子到，愿你合家团圆人常笑。

18、这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个快乐幸福的国庆假期！

19、国庆是一杯茶，被快乐一泡就香飘四溢；国庆是一轴画，被美丽一展就尽收眼底，国庆是一首诗，被如意一读就感觉甜蜜；国庆节到，希望幸福风景永远为你驻足。

20、金秋十月，举国同庆；神州大地，繁花似锦；家和国盛，乐曲如潮，借着这伟大而美丽的日子送上我最诚挚的祝福：天天开心，事事顺意！

2022国庆放假通知 篇8

各位同事：

20xx年国庆节将至，现将有关事宜通知如下：

一、放假时间：10月1日至7日放假调休，共7天 ，10月8日(星期六)上班， 10月9日(星期日)上班。，其余时间照常上班和休假；

二、放假前请妥善安排好相应工作，离开前请整理好自己的办公区，关好门、窗及公司办公设备；

三、请大家在放假期间注意出行安全，假期结束之后请大家按时返回公司上班；

祝全体同仁国庆节快乐！

行政部

20xx年09月日

2022国庆放假通知 篇9

各位同事：

X员工20xx年国庆节放假通知如下：10月1日至7日放假调休，共7天。10月8日上班。

请将此消息转达给我们所有的同事、客户、供应商和任何有需要通知的伙伴。

各个部门如有需要请安排好假期值班人员。

祝全体员工度过一个欢乐祥和的国庆节假日。

2022国庆放假通知 篇10

1、欢国庆祝国富民强，渡佳节愿家美人乐，祝愿您天天开心快乐，事事幸福如意！

2、把这漫天飞舞的秋叶，化作关怀，但愿我们间的关怀，不仅是国庆佳节来临的时刻。

3、国庆巧遇中秋万家欢，人生适逢盛世精神爽。祝您节日痛快、合家团聚！若想过此节再等三十年！

4、国庆到，喜庆到，国庆来，好运来，欢歌起舞唱未来。国也富，民也强，太平盛世乐陶陶。国庆快乐！

5、中秋团圆，国庆同庆，国旺家旺大家旺，国家昌盛，家庭幸福！祝你双节快乐，人圆家圆国圆，幸福美满！

6、十一长假，不妨出去走走，放松呼吸，走向灿烂阳光。把发霉的心事交给流水，向远去的尘埃行个注目礼。

7、当你看到我给你的这份祝福，请将头用力撞墙，看到没有，你眼前无数的星星是我无限的祝福，国庆快乐！

8、朋字双月并肩行，远隔千里两地明；祝友健康阂家乐，事业顺利展宏程；国庆佳节同喜日，捧杯聚首秋月中。

9、你幸福的笑容还未从中秋节的喜庆气氛中平伏下来，国庆节又来报喜了！愿这样喜庆连连的旋律永远与你相伴！

10、国庆快快乐乐，放松休闲渡过，做点好吃好喝，旅游乐趣多多，听首欢快的歌，发条短信提醒：过节也不许忘了我！

11、国庆问候不是请客吃饭，不是作文章，不是绘画绣花，不能那样雅致。我的祝福很猛：愿你事业红，爱情火，身体棒！

12、金秋的岁月，丰收的季节，愿我最真挚的笑脸伴随你最美的国庆节，深深的祝福你，国庆节快快乐乐！事业灿烂腾达！

13、国庆佳节到，俺把祝福报！一报全家健康乐融融，二报爱情甜美桃花多，三报事业高升又多金！祝你国庆天天乐不断！

14、爱情假如有一天，你走得太倦，只要一回身，我就在你身边！愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！国庆快乐！

15、繁忙之余想想身体，摆摆肩臂弯弯腰膝，打*立转转颈脊，起起仰卧减减肚皮，多多步旅松松心气，祝你国庆节玩的快乐！

16、笑是世界上服用最方便，营养最丰富，功效最神奇，最无烦恼等毒副作用的绿色环保美容补品。国庆上我家来抹美容补品吧！

17、为了您的尊严，祖辈浴血奋战；为了您的繁荣，父辈挑起重担；为了您的和谐，我们无私奉献；为了您的灿烂，子弟一往无前！

18、我的祝福是雨露，悄悄滋润你的心田；我的祝福是溪流，不经间将你裹缠；我的祝福是江海，卷起浪花，发出呐喊：国庆节快乐！

19、走遍祖国最想母亲，走遍世界最想祖国。天涯海角，梦里云天，在庆祝国庆的欢庆日子里，祝愿每一位朋友前途似锦，国庆节快乐！

20、你最近是否开心，工作是否专心，朋友是否知心，恋人是否真心，假如一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心，祝你国庆节开心。

放假通知 篇11

根据上级有关清明节放假通知精神，现就20xx年清明节放假调休日期安排如下：

一、放假时间安排：

清明节：4月2日至4日放假调休，共3天。4月5日(周二)照常上班。

二、放假期间营业时间安排：

(一)放假期间我行各营业网点对公业务暂停，只办理个人储蓄业务。#url#

(二)4月5日，各营业网点照常营业。我系统营业的网点有：总行营业部、各中心支行营业部、各直属支行营业部、各二级支行营业厅。

营业时间：10：00-15：00。

三、敬请充分利用我行atm等自助设备，如遇疑问请垂询我行客服专线：96155。

XXX

20xx年x月x日

2022国庆放假通知 篇12

1、祝身体健康，牙齿掉光；一路顺风，半路失踪；一路走好，半路摔倒；天天愉快，经常变态；笑口常开，笑死活该；国庆快乐，不乐也乐！

2、国庆节到了，祝全国人庆快乐，祝中华人民共和国日本特别行政区、美利坚特别行政区、澳大利亚特别行政区的朋友们快乐！

3、登上无限风光的群山，感受自然的拥抱与爱恋，远离城市的喧嚣，远离尘世的谎言，抓住长假的空闲，愿你将幸福体验，让快乐尽情上演，祝劳动节快乐！

4、猪猪猪没人爱，常娥也会很怜爱，下凡来把你疼爱，天天又亲亲又爱爱，你不再是猪八戒，快快醒来去找爱！祝国庆节快乐！

5、低下头，看短信，我的牵挂就在这短信里！给你我最特别的祝福，愿它每分每秒都带给你快乐幸运和幸福，希望这是你度过的最美好的国庆佳节！

6、走过五一，七一，八一，现在十一也到了，我的祝福也从五一，七一，八一，延续到了十一，你手机中长长的短信就是我对你天天的祝福，国庆节快乐！

7、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！国庆快乐！

8、国庆到，祝福飘，假日好，工作抛，驱烦恼，开心聊，痛快闹，幸福绕，温馨抱，压力消，疲倦逃，生活妙，心情俏，乐淘淘，十一笑，呱呱叫，喜逍遥。

9、仰首是春，俯首是秋，愿所有的幸福都陪伴着你；月圆是诗，月缺是画，愿所有的欢乐都追随着你！还有一点最重要，国庆七天我会天天祝福着你！

10、我是一棵葱，站在风雨中，谁要拿我沾大酱我操他老祖宗！走过南闯过北，厕所后面喝过水，火车道上压过腿，还和傻子亲过嘴。操！啥也不拒，就是想你！国庆快乐！

11、任时光匆匆，岁月流逝。永不腿色的是祝福；永不改变的是友情。我深深的祝福你开心快乐每一天。愿这短短的话语给你带来国庆的快乐！

12、国庆节的短信收到很多，虽然不是原创，但情意是真的。拥有中情中意的短信是幸运，遇见真情真意的知己是幸福，国庆节，送去我衷心祝福，祝你长假玩的开心。

13、国庆节到了，在这普天同庆的日子里，祝你拥有无比澎湃的朝气，无法抗拒的福气，无与伦比的运气，无可比拟的财气，无所不在的喜气，祝君国庆好！

14、国庆节到了，我的祝福独步天下，你必须全部收下！不是我太霸道，而是因为我想让你把烦恼放下，把疲惫丢下，把友谊种下，把快乐留下，把幸福装下。

15、国庆最后一天了吧？节过完了吧？过的开心吧？短信少了吧？没人理了吧？今天还好吧？幸亏还有我，还在默默为你祝福着，愿你快乐顺延到节后，一天更比一天乐！

16、我代表不了党和中央，甚至也代表不了地方，但是我能代表我家的菜帮帮，树桩桩，瓜秧秧，面汤汤，致以我亲切的问候一筐筐：衷心祝愿你国庆节快乐！

17、日子忙忙碌碌，却从未淡忘祝福；脚步深深浅浅，伴你收获一路；暑来寒往春秋几度，重重心声今来诉：十一来临，祝你快乐无边，幸福永固！

18、自从我们分开后，我像一只孤独的大雁，扇动着疲惫的翅膀，望天也迷茫，望水也迷茫，在这个举国欢庆的日子里，我衷心地祝福你，国庆快乐！

19、国庆节的祝福很多吧，已经都忙碌回复了吧，知道你很累，知道你有点烦，所以才晚些时候把祝福发送给你，最早的也许抢不到，最体贴的非我莫属，节日快乐。

20、国庆要爱国，爱国要喜庆。节日期间，如果你不开心不微笑不吃好喝好玩好不将自己的快乐传递给朋友，我会以莫须有之罪名，剥夺你郁闷权利终身！

2022国庆放假通知 篇13

各处级单位，直属机构全体员工：

根据国务院办公厅相关规定，结合我司实际情况，经研究决定，现将我司国庆节放假具体安排通知如下

1、放假时间：20xx年10月1日至10月7日放假，共7天。其中，10月1日(星期六)、10月2日(星期日)、10月3日(星期一)为国庆节法定节假日，10月4日(星期一)、10月5日(星期二)公休。10月8号(星期六)、10月9号(星期天)公休调至10月4号(星期二)，10月5号(星期三)

2、国庆节假期后：各位同事请于10月8号按时到岗，国庆假期后续连续上班7天，请各位同事安排好自己的相关事宜行程

3、放假期间，各部门要妥善安排好值班，做好保障保卫工作，遇有重大突发事件，按规定及时报告并妥善处置。应急管理服务中心做好应急管理服务工作(值班电话：)。

4、放假之前，请各部门关好水电、锁好门窗等，做好安全防范工作。

5、节假期间外出游玩请关注天气变化，注意安全，谨防上当受骗。

如何进行高效学习? 篇14

著名教育研究专家UlrichBose指出，成年人依然可以高效地学习新的知识和技能。在当今学习型的社会，人们越来越注重学习方法，希望通过各种途径寻求高效学习的方法。

1.合理安排学习时间

长时间学习会让大脑处于一个疲惫状态，不仅不会提高学习效率，反而降低了理解与记忆的能力。经过一段时间的学习，让大脑放松，会有更好的学习状态。

2.培养专注力

对于很多人来说，注意力不够集中，容易遇到外界的干扰，学习就会被打断。如果一旦打断，再重新专注，中间又要重新启动个人的精力。

(1)减少干扰。尽可能远离干扰源，比如你喜欢刷手机，那么就把手机放到自己不容易拿到的地方，而且设置为静音。

(2)冥想。给自己的一个安静的过程，放空自己，这个过程最开始会很难，最开始可以搜索一些冥想的音频，帮助自己进入冥想的状态。

3.建立知识架构

运用画框架与提取重点知识点的方法，将重要的知识点梳理出来，找到相互之间的关系和背后的逻辑。

知识架构一旦被搭建出来，知识之间的联系就越来越紧密，便于理解和记忆。

4.重复测试，降低遗忘

通过反复的测试复习，可以极大地降低遗忘。华盛顿大学发布的一项研究，比较了重复测试和重复阅读材料两者的有效性。结果发现，重复测试比简单的重复阅读有效的多。

5.合理休息

研究证实，超过2小时学习效率就逐渐降低，超过4小时根本就没有效果了。因此，合理的休息与高效率的学习同等重要。学习之后休息放松一会，能有效提高记忆效果。

6.适当运动

运动会释放一些改变情绪的重要荷尔蒙，包括多巴胺、血清素和肾上腺素。这些神经递质能够极大地增强提升脑力，提供更集中、更持久的注意力。

7.睡眠充足

研究发现，睡眠充足的人，学习的效果会更好。在睡眠过程中，人的大脑并没有完全休息，许多记忆会在海马区和大脑皮层之间传输。

海马区中存储着我们的短期记忆，也就是我们新接触的信息，而大脑皮层则记录着我们的长期记忆，也就是我们过去形成的、长期保留的知识体系。

通过充足的睡眠，大脑会将新学来的知识和旧有的知识进行关联，将新学来的信息整合进已有的知识体系中。