《微笑演讲稿三分钟(汇总29篇)》
微笑演讲稿三分钟（精选29篇）
微笑演讲稿三分钟 篇1
吹着夏天的风，跟春天告别
出门的时候，发现外面的温度越来越高，于是忽然间意识到，夏天大概已经不知不觉的来了，可是怎么没人告诉我呢。
夏天的时候，天很热，这个似乎也很正常，可是我不喜欢。夏天的时候，我会很容易犯困，所以我会花很多时间睡觉;夏天的时候，我会吃很多的冰激凌，基本上每次去超市，买的最多的就是冰激凌了，各种口味的都有，每天我都要吃好几个，而且我不会肚子痛，这是困惑了我很久的事情。夏天的时候，我会涂很厚很厚的防晒霜，可是我还是很少出门，因为我怕晒黑。我并不是一个漂亮的女孩子，如果被晒黑的话，就更糟糕了。
夏天的时候，我住的这个城市会下很多很多的雨，有一段时间，甚至每天都会下雨。我是一个喜欢雨的孩子，有时候我想，要是我是一滴雨多好啊，可以在天际间畅游，玩累了的时候，就以一种百米冲刺的速度拥抱大地。太阳出来的时候，我就烟消云散，匆匆结束我的短暂的一生，但是别忘了，我曾经也真实的存在过。
下雨的时候，我会选择穿很高很高的鞋子，这样我的脚就不会湿，不幸的是，我不喜欢打伞，所以到家的时候，我的脚还是湿的。我不喜欢在雨中漫步，那是情侣们做的事情。我喜欢在雨中奔跑，雨一滴一滴的落在身上，脸上，跑到最后的时候，也会分不清楚，脸上到底是汗水，泪水还会雨水?
有朋友说，她喜欢黑夜，当巨大的夜幕从天而降的时候，她会显得异常的兴奋。因为在她看来，夜幕下的男男女女才是最真实的。我跟她不一样，我不喜欢黑夜，每次看着天边一点点变暗，我就会莫名的恐慌，我会习惯性的打开家里所有的灯。
我害怕听到黑暗中的那些窸窸窣窣的声音，我更不敢在很黑很黑的时候出门。有人说，天黑的时候，最好呆到家里，要是不得不出门，记住不要在大街上跟陌生人说话，因为每一个看似和蔼可亲的人，可能并不是像看起来的那般和蔼可亲。
所幸的是，我从不在晚上出门，我会早早洗澡，然后躺在床上，眼睛盯着头顶的那块天花板，我一直想把它看穿来着，可是一次也没有。第二天醒来的时候，我会花好几份钟的时间，回想我的眼睛到底是什么时候闭上的，因为这是我们在餐桌上，比较热衷讨论的一个话题。
吹着夏天的风，我想给春天说声再见，可是我不擅长告别，也不喜欢告别。像所有人一样，我希望告别不是一个句号，而是一个破折号，指向一个温暖的明天。
微笑演讲稿三分钟 篇2
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
春节是中国的传统节日，但春节一共有多少天，我却搞不清楚，姑且就认为是从年前几天直到元宵节吧。不论是那几天，这些天里我们都去旅游了。
或许，这是一种新习俗吧，据有人说，今年春节出行人数很多，这个“很多”是多少呢?总之，我是忘了。
我们除夕那天在广州度过。那的过山车、花市、夜市与发达都使我流连忘返。
那天清晨，我们早早起床，来到了广州长隆欢乐世界，对，就是游乐场。
那里以刺激项目居多，不过，也有舒缓一些的，既囊括一切，又仿佛给每个人量身定制。倘若在平时，亦或是某些节假日，这里的人会挤的水泄不通。你若那是去，我可以清楚的告诉你“你花200元进去排队吧”。
不过当天时、地利、人和在一起时，会发生什么，你应当清楚，而我们正好赶上这个点。诺大的园子里零零星星的散布着一些游客，仿佛这个园是你私家开的一样。
我和爸爸完后，对哪几样最刺激达成了共识。第一，火箭过山车;第二，垂直过山车;第三，十环过山车，我可以自称是玩过山车承受力的，但从火箭过山车上下来，我就改变了看法。许多过山车一开始大抵都是由慢而快，火箭过山车就是由止而疾——前一秒还停着，下一秒就真的跟火箭一样。最要命的是，它的轨道没有哪怕一米是直的，要么一直将你翻来覆去，要么把你倒挂着，就连俯冲时也转了七百二十度。体质稍差者下来便得吐，那天一个大姐，下来后吐的我觉得她把昨天前一天吃的都吐出来了。
虽然这些过山车们让我拥有至今最爽的体验，但我却永远忘不了那个旋转木马，和那一张照片。
在快要离开的时候，约莫下午五点吧，我和爸爸去玩了旋转木马，淡淡的日光泼洒而下，映在我，也映在爸爸的脸上。有摄影师来拍照，我贴住爸爸，咔嚓，那一刻的时光被永久封存。木马开始转了，转着转着，享受着和爸爸的陪伴，回味着一天玩耍的痛快，幸福、满足……
微笑演讲稿三分钟 篇3
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自xx班的。
“蜜蜂从花中啜蜜，离开时嘤嘤地道谢，蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”无疑，蜜蜂是懂得感恩的。
一位哲人说过：“学会感恩是一个人成熟的标志。”感恩是一种美好的品德，我们应常怀感恩之心，深刻铭记“投之以桃李，报之以琼瑶”的我们应感恩自然无私的馈赠，感恩父母给我们生命，感恩老师的谆谆教导，感恩那些帮助过我们的人……
如果一个人可以影响另外一个人，那么一个一个地去影响他人，一定可以起到积极的效果。感恩不是口号，不是作秀，只有从今天做起，从我做起，让感恩成为一种品行，才是真的感恩。
感谢生命有你们的参与，感谢生命有你们的付出，请笑纳我真诚的感谢。曲终虽人散，却留下永不改变的旋律。同学们，让我们铭记感恩，学会感恩。让感恩之花在校园盛开！
谢谢大家。
微笑演讲稿三分钟 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我哼着歌蹦蹦跳跳的去学校接通知书。一到学校，老师就叫每组第一位同学发试卷，同学们一下子挺直了腰，用发亮的眼睛盯着第一位同学手中的试卷，那神情实在急不可待，我也不例外。
一下子试卷发在我的手上了，我原本脸上的笑容消失了，我的好朋友飞快地向我道喜，她把自己的分数告诉了我，并问我的成绩怎样，我一副苦瓜脸告诉了她的数学竟只有80分，语文只有89分。她安慰我说：“没关系，你这次考不好，继续努力，下一次一定能考好。”听了她的话，我表面虽然恢复了笑容，可心里却非常难受。
放学了，我一脸的哭丧回到了家里。
爸爸正在家里等着我呢，他满面笑容地问：“考试考得怎么样？如果两门都有100分，爸爸有大奖呀！”我红着脸低下了头，“这是怎么啦”爸爸问道。“我考得非常不理想，语数都没有90分。”“什么”爸爸露出了迟疑的神情。我心想：这下可惨了，要是爸爸会鼓励我该有多好。没想到爸爸真鼓励我说：“这次虽然考得不太理想没关系，只要你下一次努力学习，爸爸相信你会赶上的。”这是在梦里吗？我简直有些怀疑自己的耳朵，可的确是事实！
爸爸的鼓励真的让我感到特别意外，我暗暗下定决心，下一次一定要得一个好成绩。
谢谢。
微笑演讲稿三分钟 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是一只小鸟，每天无忧无虑地在天空中翱翔。我平常喜欢飞出去外面欣赏美景，当然会顺便去觅食。
今天，我跟平常一样出去外面觅食，飞过了一片树林，闻到树木的芳香；飞过了一座湖泊，看见湖泊上波光潋滟的样子；还飞过了一座城市，听到人间的喧闹声。当我抓到猎物时，天空乌云密布、一片漆黑，不久后，还看到令人胆颤心惊的闪电和震耳欲聋的雷声。我眼看不对劲，于是赶紧飞回鸟巢，没想到飞到一半竟然下起大雨，湖泊瞬间变得雾蒙蒙，湖面上还有阵阵涟漪，森林里的动物纷纷跑去避难，显得格外沉静。
飞回巢里，雨却愈下愈大，忽然间，晴天霹雳，把树上摇摇欲坠的“窝”打了下来。我只好赶紧躲进阴暗的的山洞里避难，待在里头，屏息观察外面的世界。这场雨造成许多地区大淹水，蚂蚁正划着它们以树叶做成的小船逃跑，整座森林也变成鱼儿的游乐场。不仅如此，恐怖的泥石流正以迅雷不及掩耳的速度冲向市区，让市区里的人们个个像热锅上的蚂蚁，顿时失去方向……
等我醒来后，终于雨过天晴，可爱的阳光露脸了，人们马不停蹄地重建家园，蚂蚁辛辛苦苦的寻找新家，而我筑好新的鸟巢后，继续快快乐乐的觅食；大地又是一片生机盎然，大家都安然度过这场风雨。别害怕！雨后还有彩虹等着我们，加油吧！
谢谢。
微笑演讲稿三分钟 篇6
融开了满河冰冻的是温柔的春风;拂绿了遍野荒原的是无声的春雨;消释了心中愁绪的是善意的微笑。
亲爱的同学们，敬爱的老师们，我为大家演讲的题是：《带着微笑上路》。
有人曾经说过：面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重振旗，这是一种勇气;面对误解的仇恨，一笑而过是一种坦然、宽容，然后保持本色，这是一种达观;面对赞扬和激动，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量;面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。是的，生活的漫漫长路中，免不了有挫折和烦恼相伴，“一笑而过”是一种最简单、最有效的方法，成功也好、失败也;喜乐也好、忧惧也罢，请务必带着微笑上路。
曾看过这样一个故事：一天深夜，玛丽打开门时，发现门外一个持刀的男子正恶狠狠地看着自己，短暂的恐惧之后，玛丽迅速镇定下来，灵机一动，微笑着说：“朋友，你真会开玩笑，推销菜刀也不至选这样的时刻呀!不过，这把菜刀我喜欢……”玛丽边说边将男人让进里屋，仍面带笑意地继续说：“你很像我过去一位好心的邻居，看到你真的好高兴……”，满脸杀气的歹徒渐渐腼腆起来，他有点结巴地说：“谢谢……谢谢!”玛丽转身拿钱，果真买下了那把明晃晃的刀，陌生男人拿着钱迟疑着，转身离去的一刻，他面对玛丽的笑脸说道：“谢谢你，小姐。你将改变我的一生”。一个善意的微笑，就这样让玛丽化险为夷，让凶恶的歹徒改邪归正，你难道不觉得，微笑果真有无与伦比的魅力吗?
微笑，不仅能化干戈为玉帛，而且还能创造巨大的财富。世界上规模最大的旅馆之一——美国的希尔顿旅馆就拥有这样一个成功的秘诀：他要求他的每一个员，不管多么辛劳，都要向旅客保持礼貌的微笑。总公司经理康希·希尔顿认为，旅馆里没有服务的微笑，就像花园里失去了春天的太阳与和风，他说：“如果我是旅客，我宁愿住进有残旧地毯但却处处见到微笑的地方”。他向服务员问得最多的一句话就是：“今天你微笑了吗?”目前，希尔顿旅馆已扩大到200多家，遍及五大洲，你难道不认为亲切、温馨的微笑就是他的“发家宝”吗?
微笑是财富，但更是力量，曹操败在华容道，却犹然长笑，这笑有一种超凡的魅力，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，是强者的风范，所以他成了一代枭雄;苏轼屡次遭贬，却依然胸襟广阔，笑对苍生，所以他成了一代名家;奥斯特洛夫斯基双目失明，身体瘫痪，但仍笑着对父母说：“我要坚持写完!”所以他完成了巨着《钢铁是怎样的炼成的》……
其实，无论你是在成功的顶峰还是在失败的谷底，无论是遭受风雨的肆虐还是享受着阳光般的温暖，只要你保持那份真诚、坚强、自信的微笑，你就拥有了成功的人生。
朋友，保持微笑吧，即使这微笑只是惊鸿一瞥，它也会像穿越厚重乌云的一缕金色阳光，照亮他人的心灵;在纷纷扰扰的尘世中，带着微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就没有雨天。
让我们共同承诺：把烦恼抛到脑后，让微笑与我们同步!
微笑演讲稿三分钟 篇7
同一棵树，有人看到的是满树的郁郁葱葱，有人看到的却是树梢上的毛毛虫。为什么同样一件事物，会产生截然不同的结果呢?原因就在于有的人懂得常识、赞美，而有的人只会用挑剔、指责的眼光看待事物。
曾经读过这样一个故事。
有个人为和邻居相处得不好想要搬家。搬家的车在一个十字路口停了下来。旁边有位司机问;“你开得这么急，想去哪里啊?”这个人说：“我想搬家到一个地方。”司机说：“住得好好的，怎么想搬家呀?”这个人抱怨说：“这里的人，做人很差，所以想搬到其他地方。”司机问：“你常搬家吗?”这个人说：“对呀。”司机说：“你这样搬家是不能解决问题的。”这个人说：“难道你有什么好的方法?”司机说：“有七个地方的人都不喜欢你，难道你没有想过问题的所在吗?如果你不解决自己的问题，就算每天搬家，每个地方的人还是不会喜欢你!”这个故事给我的感触就是，人总是习惯于抱怨周边的人或事物，而很少回过头来想过，问题是不是出在自己身上。
任何事情都有它的两面性，对他们的美与丑的定义都在于我们本身，看我们怎么想，站在哪个角度去思考。一棵仙人掌可以在沙漠中无忧无虑地生长，有的人会认为仙人掌很难看，因为它没有玫瑰的艳丽，更没有郁金香的香气四溢，而有人则相反，他喜欢仙人掌是因为它的顽强，它的精神。两种态度两种结果，批评出了无数缺点，欣赏到的是很多优点。作文
我们应该学会欣赏，学会赞美，努力挖掘周围人的闪光点。赞美、赏识是希望，更是动力。有人曾对赞美、赏识作过这样的评价：赞美、赏识就像是风对于帆，就像是雨对于种子。赞美、赏识是我们成长过程中不可缺少的营养品。
微笑演讲稿三分钟 篇8
亲爱的老师、同学们：
大家好！
人的一生过于短暂，失去的太多，得到的太少，我们总是羡慕别人得到的东西，感伤自己失去的东西，这就是生活的常态。如果有人炫耀他所得到的，你就会觉得自己好无能。
其实，我们都希望所有的年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。
我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。
在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。
在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。
最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
微笑演讲稿三分钟 篇9
大家好！
初二下学期是很关键的一个学期，有生物、地理会考。如果这两门课会考不及格，你这一生将无法踏入高中的门槛。
所以我们要为了我们的将来发展，我们先踏上这一小步。然后去踏另几大步。这样慢慢的，脚踏实地的走好每一步。
早上，起床之后。照着镜子说：加油一定会成功的。GOGO。这是我们班主任对我们说的。他提倡我们都这样做。给自己鼓劲。虽然这个行动在外人看来是多么的幼稚，不适合初二年级的学生。但是在我们看来，这个办法很有效。可以激励人的意志，等等各个方面吧。很有效的。
失败×失败=成功，古往今来，凡成大器者大都是在最初经历失败，他们也相信会有失败，但只要敢于磨练自己，坚信希望在前方的精神，就不会阻碍一个人成功的行程。莫学农夫不敢尝试，其实人生在世不过也是匆匆如也，有人敢于拼搏，则成就梦想，即便曾经经历了如何失败，都不要感觉人生的无奈。要面向失败，那在失败的终点，则会因自己的努力而满是收获，若学农夫，不在人生路上种下一点一滴，那唯有饿死在一生的路上，终在的一生中，颗粒无收！
所以会考我们加油。
谢谢。
微笑演讲稿三分钟 篇10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩！
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让我们早早准备。
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩！
谢谢大家！
微笑演讲稿三分钟 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每个人都有梦想，我们每个平凡的人都有自己的梦想，我们在追梦中实现人生的价值，是梦想引领我们在人生的旅程中不断奋斗。
在我的身边有许许多多的追梦人。我的爸爸妈妈，哥哥姐姐们，其中也有我。爸爸妈妈的梦想就是我们的家庭幸福美满，儿女们学业有成；我的姐姐梦想着当一名医生，为更多的病人减少伤痛，救死扶伤，让饱受病魔缠绕的人不再痛苦，她在为她这个美好的梦想努力着。我的哥哥梦想当一位主持人，这是他的梦想，为了实现这个梦想，他辞去了高薪的工作，参加了节目主持人的海选，取得了不错的成绩。
我也有自己的梦想，梦想还是不断变化的。小时候看到电视上演电视剧的人非常风光，能从电视上看到他们，便想做一名演员，因此我关注自己喜欢的演员，甚至模仿他们的言行，是一个追星的少年，但是我追星是因为演员是我的梦想，我想通过自己的表演传播真善美的品行。但随着时间的推移，岁月的流逝，现在的我更想做一名律师，因为现在有许许多多的人走上了犯罪的道路，就是因为不懂法律，律师可以传播法律知识，以减少犯罪。还有一点是我梦想当律师的原因，律师可以伸张正义，为正义一方辩护，打击那些不法商人，黑心贩，让正义得到伸张，因为法网恢恢，疏而不漏，让更多有着不法心理的内心感到惧怕，而不敢犯罪。只要我们的社会人人遵守法律，那么我们的社会将更加和谐，我们的生活将更加美好。
让我们一起来守护我们的梦想，为之奋斗，我们的祖国就会因梦想而更加灿烂辉煌！
谢谢。
微笑演讲稿三分钟 篇12
每一个人都渴望得到理解，但也要学会理解别人。理解就像一座桥梁,沟通彼此的心灵;理解就像一盏明灯，驱走我们心中的阴影。如果少了理解，我们就少了太阳，因为无论是亲情、友情还是爱情都少不了理解的“催化”。
有位哲人曾说过：善于理解别人的人，发现世界上到处都是一扇扇门;不善于理解别人的人，发现世界上到处都是一堵堵墙。
我们在人生之路上总会遇到一些坎坷和挫折,而这时候，我们最需要的就是别人的理解和帮助，但我们只想到自己需要理解，而有没有更多的考虑别人也需要理解。
当你理解别人的时候，也会得到别人的理解;你只有去理解别人，才会得到别人更多的理解。当我们都能相互理解时，世界就将变得更加美好。
我们只要设身处地为他人着想，从他人的角度看问题，就能理解许多自认为错误的举动，就能抚慰许多受伤的心……学会理解，并不意味着失去了自己的立场、掩埋了自己的自尊;而不学会理解，就意味着失去了自己的道德、出卖了自己灵魂!
爱在生活中无处不在爱，爱需要我们用心体会。我们只有以一颗理解宽容的心去对待每一个人，才能体会到爱存在的美好。
让我们一起呼喊吧：“理解万岁”!
微笑演讲稿三分钟 篇13
各位同事们：
首先我怀着一颗感恩的心向多年来辛勤劳动和无私奉献的员工朋友们致以崇高的敬意和诚挚的感谢！对员工家属们的默默奉献和支持表示衷心的感谢！对节假日期间坚守岗位默默奉献的同志们表示衷心的感谢！感谢多年来支持和关心事业发展的各界朋友表示衷心的感谢！祝大家在新的一年里，身体健康！家庭幸福！心想事成！马到成功！
在新年致辞中说“一分耕耘，一分收获。成功总是属于积极进取，不断追求的人们。”不可否认，在公司发展过程中还会面临着很多困难，面对新的任务，新的挑战，我们必须夯实基础稳中求进，我相信只要大家上下齐心、克服困难、抢抓机遇、锐意进取，我们的目标就一定能够实现！我们将始终本着“节能环保，造福民生，坚持为人民防冻服务”的企业宗旨和“诚信、务实、创新、共赢”的企业理念。始终保持艰苦奋斗的创业精神，与时俱进的创新精神和追求卓越的创优精神，努力“打造全球水管防冻系统第一品牌”，努力实现“让冬天不再冻管”的工作目标。鼓足干劲，再接再厉，共同努力，携手共创美好的明天！大家要永远记住我们的口号：“齐心协力、同舟共济、永不言败、挑战未来！”
祝福伟大的祖国繁荣昌盛，祝愿伟大的人民吉祥安康！让我们共同携手为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出应有的贡献！
微笑演讲稿三分钟 篇14
我今天想聊聊什么是“坚持”，以及“坚持”有什么意义。故事要从我还是孩子的时候说起，我是在美国长大的。在美国，一个亚裔的孩子打篮球并不寻常，应该说是一件挺奇葩的事。
我记得大概五六年级的时候参加过一场篮球比赛，那天有个人恨不得扑到我头上，他不停地说一些种族歧视的话，还恶毒地给我起各种外号，比如说：“滚回中国，你这个中国小商品”之类的。我清楚地记得我当时的感受，真的是非常非常的愤怒和难过，我当时很想爆捶他一顿，但这绝不是个好主意。别学我，我想这也许是我第一次跟“困难”面对面单挑，后来我稍微长大一点。
我记得当时我爸妈原本是非常希望我学钢琴的，但是我对弹钢琴实在无感，所以从来不好好练。每年要举办演奏会的时候，我就拿去年弹过的同一首曲子出来糊弄一下，当然这也意味着我每年都在原地踏步，于是我问老妈：我实在不喜欢弹钢琴，我能不能打篮球呢?他们居然同意了，并且全力支持我，花了大把的时间和金钱，让我飞来飞去打篮球联赛。结果他们遭到了身边朋友的质疑和取笑，包括我们这个社区其他亚裔孩子的家长对此也颇有微词。这也是第一次我意识到这不仅仅是我自己的生活，这是我必须和身边的人一起走过的一段旅程，它的艰难之处在于你身边的人会因此而取笑你，大家觉得你一定是疯了。
我第一年去NBA的时候，我去了金州勇士队，我当时签的合约是当斯蒂芬·库里的候补，可是赛季刚刚开始的时候，他们甚至连队服都没给我，我在第一场比赛的时候穿的是我自己的套装，我在两周的时间里被连续裁员两次，很明显这样的境况对我来说相当难熬，也深深地伤了我的自尊。你知道这是所有糟糕的事中最糟糕的，我花了20xx年时间打篮球，好不容易实现了梦想。但是只美了一年，他们甚至没怎么让我上场打球就把我裁掉了，让我走人。那会儿我甚至对自己说，我都不确定篮球是否是一个对的选择，我不知道是不是应该继续扛下去，但是接下来发生的一切完全超乎我自己的想象，那就是发生在纽约尼克斯队的(一件事)，被人们称为“林来疯”的时刻。已经经过五场比赛，我还是没有上场的机会，一切对我来说都说不通，你找我来在练习赛都不让我上场，更不要说正式比赛了。
首先我要告诉你们，我从来没有想过自己能有在纽约尼克斯队那样疯狂的表现，在我之前的生命里，还从来没有那样打过篮球，我也不清楚到底发生了什么，我自己和观众一样震惊，虽然我一路上经历了很多挣扎，虽然我反复被裁，虽然我被下放到小联盟，但我坚持自己的梦想并且一直追求它，最终使得自己成为了命运的宠儿，这就是在我身上“坚持不懈”成功的一个例子。
我们再来说说休斯顿火箭队，我在之后那个夏天签了休斯顿火箭队，也许你们有人知道我在休斯顿的第一年过得并不好，每一场比赛我觉得我必须要成为“林来疯”，我必须无懈可击，我必须达到那种疯狂状态，甚至我觉得自己必须创造历史，可是我打得并没有那么好。于是我又开始纠结郁闷，再一次公众发飙了，我记得每一个人都开始嘲笑我，说我不过是昙花一现。我记得第一年在休斯顿，我简直整整一年都难过沮丧，当那个赛季结束时我对自己承诺，下一个赛季我一定会尽最大的努力，我要成为一个比之前的我更好的球员，我再也不要重现上一个赛季的悲催了，这是我自己对自己的承诺。于是我便迎来了自己在休斯顿火箭队的第二年，也就是刚刚过去的那个赛季，你们知道我打得极其努力，非常主动，整个赛季都打得不错。
你想一想，整个赛季你玩儿命地打，你苦哈哈地打，从一个城市飞到另外一个城市，不停地打，可是就在一刹那、一个失误情势急转直下，整个赛季的航线都变了，看上去好像一切都完蛋了，所有压力一下子都砸在我的肩膀上。那个晚上，也许是自从我被球队裁掉之后，最最难熬的一夜，我记得我失眠了，我茫然不知所措，我觉得非常的沮丧。我只记得我开始沉思，我对自己说，你知道么，很多时候事情是不会按照你预期的方向去发展的，但是只要我自己尽了全力，而且全心全意地追随你内心的声音，就无须自责，我一定能挺过这关。
回看休斯顿的这一年，我的状态的确下降了、我的得分下降、篮板下降了、助攻下降了、抢断下降了，但是我自己真真切切体会到了一点，那就是我变得更加成熟了，正如你们所知我刚刚被转会到了湖人队，现在我可以梳理一下在我脑海里面发生的事情，我被交易的过程，这一切到底是怎么发生的，还有我的感受。当时我在北京，那是凌晨两点，我正在酒店里呼呼大睡，我的手机突然响了。
所以我接了电话，经纪人劈头一句：“你想听好消息还是坏消息”，我就说：“坏消息”，他说：“你现在必须立刻上飞机，飞回美国”，我说：“OK，那好消息呢”，他说：“你要去湖人队了”，我琢磨着湖人队，因为整个赛季我听到的无非是金州勇士队、华盛顿奇才队、密尔沃基雄鹿队、费城七十六人队，完全跟湖人队没有半毛钱关系，所以当他跟我说是湖人队时，我和我的小伙伴们都惊呆了，我高兴得一塌糊涂、兴奋异常。他说你现在必须试试，能否立刻找到一架飞机飞回来体检，我说：“好，但是现在是凌晨两点，我应该怎么办，叫醒所有的人吗?”他说：“对，你应该这么做，然后给我电话”。
我说：“好”，然后我打开门，跑到大厅尽头 ，开始敲我妈妈的门、敲我嫂子的门、我训练师的门、我弟弟的门，把他们全从床上叫起来，他们都迷迷糊糊地问发生什么事情了，大家都半梦半醒的问到底怎么了，我把消息告诉了他们，然后立刻就飞回到洛杉矶，落地、体检、签约，紧接着又跳上飞机，飞回上海，今天就来到这儿了。
所以我现在的感受，除了兴奋还是兴奋，就算在我最疯狂的梦里也没出现过为湖人队打球的画面，再一次回到整个演讲的主题，坚持不懈。我不知道我的新教练是谁，也来不及结识我的新队友，我们甚至没来得及会面，我也不知道接下来的一年会发生什么。但我清楚一件事，那就是我在休斯顿火箭队以及我之前的人生中学到的一切，关于坚持不懈、关于努力奋斗、关于积极向上，这些都将激励我在洛杉矶湖人队继续打拼，为了即将到来的新赛季，以及未来的日子，在新赛季里我将继续发挥这些人生课程的效能。对，能为湖人队打球是一件太棒的事情，尽管比赛不一定顺利，尽管我可能会在比赛中受伤，尽管我们可能打得很烂甚至都打不到赛后季，尽管可能有千千万万的事情会变得糟糕，但是只要我坚持我自己的计划，尽我所能一路拼到底，我就一定错不了。
谢谢你们，这就是我的故事。现在我准备把焦点转向你们，我分享了自己的故事，但是这对你们有什么意义呢。首先，我要鼓励你们找到自己的热情所在，什么让你感到快乐，你最喜欢干什么，也许是艺术、运动、音乐，从学科的角度来讲，可以是科学，比如说数学。总之不管是什么，找到你最钟情的那个领域。第二，尽你的所能去追寻这个目标，你要比其他人更用功，我想这是极其重要的，下一点也很关键，要知道人生永远是计划赶不上变化的，我们都有梦、都有愿景、都在筹划自己的将来，但是人生不如意十有八九，每个人都会碰到这个问题，这并不意味着你要去忍受很多失望，最重要的是你该如何跟这些失望相处，这才是“坚持不懈”的含义，所以当你被生命中的挫折挣扎、包围的时候，不要怨天尤人，保持一份积极的心态比任何人都更努力，然后把自己放在一个可以成功的位置上，希望大家听到刚才这些故事，能多少了解一些我是谁，也希望我的分享可以激励你们，在面对人生的困境和问题时，能挺身奋斗并坚持。
微笑演讲稿三分钟 篇15
真正的朋友用不着发什么誓言，当穿过光阴的隧道之后，那一份真挚与执着，已足以感地动天。
人生中朋友很多，可真正的朋友又有几个呢?
真正的朋友是和你患难与共的。真正的朋友是当你不开心时安慰你的;真正的朋友是当你成功时夸奖你的;真正的朋友是当你遇到挫折时给你力量的。
她扎着马尾辫，眼睛大大的，目光炯炯有神，给人一种亲切感，声音很温柔，从不会大声吼叫的她骨子里却有一股向上冲、坚定的劲!学习上我们俩不相上下，但总能互补，她就是我真正的朋友。
让我知道我是她真正的朋友来源于一次她的“家庭事件”。那天晚上8点多，她打电话给我，带着哭腔，说：“阎奥祺!”，听到她哭的声音，正在复习历史的我瞬间变得不知所措，“怎么回事?”我一遍又一遍的问她，她哭着说：“我、我爸爸他……呜呜……他……”她的声音断断续续，我猜想可能是她爸爸因为她和她妹妹的纠纷而生气了吧。我慢慢的安慰着她，好一会，她的心情才平静下来，此外她还常常找我诉说她的心事，她也曾经告诉过我，我是她真正的朋友。
她也是我真正的朋友，记得连续有几天我心事重重，上课总有些心不在焉，以至于成绩稍稍有些下滑的趋势，一天早上，我说：“郑晴萍，陪我出去一下呗，我有话跟你说。”我们俩在走廊上“窃窃私语”着，我告诉她我的心事，她开导着我，安慰着我，让我慢慢变得开朗起来了，又变回了原来的我，那么天真活泼!之后我也常常找她聊天，她总能给我一些启迪，我想，真正的朋友就是像她这样在我需要时伸出援手的吧。
不知何时，她在我心中变得那么重要。慢慢的，我明白了，她是陪伴我的知己，她是给予我力量的同学，她更是我真正的朋友。
友情常在顺境中结成，在逆境中经受考验，在岁月之河中流淌伸延，她是我真正的朋友，我的成长路上有她的陪伴而变得愈加快乐!
微笑演讲稿三分钟 篇16
亲爱的同学：
大家好！
我们是炎黄子孙，龙的传人，我们有着五千多年悠久的文化、历史，有着大好河山。无论在何时何地，我们每个人的心中都有一个神圣又伟大的名字，那就是“中国”！
看！一座座高大险峻的山，一条条清澈见底的河流。听！一首首赞美、称颂祖国的歌曲。闻！一盘盘香喷喷的家常菜，一朵朵花儿的芬芳清香。瞧！一座座古老雄伟的建筑。
“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。如今直上银河去，同到牵牛织女家。”黄河是中华民族的摇篮，是我们的母亲河！黄河，你从天际中奔流而来，你哺育着中华民族，滋润着祖国大地。万里黄河山清水秀，锦绣中华天地人和！
同学们，让我们好好学习，取得理想的好成绩，报效祖国！让我们的祖国变得飞黄腾达，拥有美好的未来。祖国，你永远在我们的心中！
谢谢大家！我的演讲完了！
微笑演讲稿三分钟 篇17
亲爱的老师、同学们：
大家好！
假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们自己；没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。
感恩是每个人应有的道德准则，很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你；爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。
父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。而现在我们在校学习，依然牵挂着我们的，还是父母。
我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师……是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们值得感谢的人！感恩父母，希望全天下的父母一切都好！
谢谢大家！
微笑演讲稿三分钟 篇18
“你怎么还在这看电视!快去看书!”母亲对我生气的吼道。我气冲冲地向外走着，随着“啪”地一声门响，我来到了外面，似乎想要逃避些什么。
天气阴沉沉的，空中的乌云缓缓地移动着，仿佛在冷笑着整个世界。我像往常一样，不紧不慢地走到了那片树林。正值秋季，落叶在风中摇曳着，纷纷扬扬。
一片落叶敲打着我的额头，我不顾一屑地将它拿开，自嘲的冷笑着，心里暗暗说道：怎么?连你也想要排斥我吗?正当我想要将它拿开，我的手感受到了它的叶脉。我将它拿到眼前，仔细的观察它。我发现虽然它的叶子已经枯萎，但它的叶脉却丝毫没有损伤。眼前仿佛出现了它由生长到掉落的全部过程。
闭上眼睛，仿佛看到了春天时，它在大树的庇护下像个害羞的小姑娘萌发出嫩芽，渐渐地，它在温暖的怀抱中茁壮地成长着，欣喜地看着大树，仿佛在跟它说着悄悄话。突然，狂风暴雨骤起，大树拼命地想稳住自己，保护它的那些可爱的孩子。但是，它却无能为力，只能在风中嘶吼着，看着哭闹的孩子们，它只能那样看着，看着……一片片树叶落下，它心疼不已，我仿佛看到了此刻它的心在淌血……
泪水渲染了我的眼眶，停下脚步，观望着路旁那挺拔、俊朗的大树，我情不自禁地想起了母亲。在此刻，我觉得树木竟是如此的坚强与伟大，在暴风雨来临时，从不退缩。今天的事，不正如暴风雨一样吗?母亲在我遇到困难时，她总是在悉心教导着我。眼前，浮现出的便只有早晨忙着为我准备早餐的身影;夜晚，总为我亮着一盏灯的她。
雨淅淅沥沥地下着，划过我的脸庞。我朝家走去，远远地就看到那个熟悉的身影打着把伞在雨中张望着。我连忙跑过去，抱着妈妈哭道：“妈妈，我错了!”
雨过天晴后，我和妈妈的脸上都挂着彩虹般的微笑。这一次，使我懂得了理解。
微笑演讲稿三分钟 篇19
大家好！
我是一名教师，一说教师，有人就会在心里隐隐约约地说：教师，太平凡了。是的，教师是平凡的，但事业却是伟大的，因为他们所从事的事业是默默的奉献和无私的牺牲。我为能从事这样的事业而自豪！
时代在前进，社会在发展，改革在深入，教育要振兴。作为一名平凡的教育工作者，我一定会竭尽全力把书教好！如果我的学生是蜜蜂，我甘当采蜜的花朵；如果我的学生是花朵呢，我一定做好护花的绿叶；如果我的学生是幼苗，我一定当好称职的园丁；如果我的学生是卫星，我一定当好把他们送上万里征程的火箭；如果我的学生是火箭呢？我一定当好一名火箭兵，用我瘦弱的肩膀，顶着他们踏上辉煌的前程。
别为了让家长认识你，别为了让老师认识你，最美的发现在孩子们的眼睛里。当我望着孩子百双渴求的眼睛，就像置身于灿烂的星空之中，在这片闪烁的星光里，我将找到清澈如山泉的真，善，美。同学们，为了太阳底下最光辉的事业，让我们携手并肩，不回顾，不彷徨，风雨兼程，勇往直前吧！
谢谢。
微笑演讲稿三分钟 篇20
当繁华褪去后会留下什么?当一切记忆都消失了会怎么样?当今天变成昨天，它还有可能再重现么?
夜风缓缓地荡漾着，平静得如同蒙娜丽莎的微笑。荡过云朵，漾过天空，它们仿佛轻轻地在诉说着什么。
我站在村间的小道上，庞大的夜幕在头顶舒展开来，浮云悄悄地挪移，像是在悉心保护着这雨后初夏的动人。偶尔一两辆摩托车经过，耀眼的车前灯和刺耳的机械声由远而近地缩短又拉长，最后又乖乖沉默在远处某只小狗的吠声低回之中。
雨后的初夏是最动人的，尤其是在这样的一个夜晚。
这样的一个夜晚，空气中有大把大把从疏松的泥土里挥扬起来的土的味道以及树木花草抽芽拔节、开花吐芯的气息，它们就像是古老的、大地的精灵飞舞在空中，带给发现者们快乐的神经冲突。这样的夜晚像坐忘的哲人又像微笑的母亲，安谧又慈祥。
没有喧哗，没有热闹，有的只是平静。
这样的一个夜晚，我带着莞尔的笑颜观望着。小道的两边是被黑暗隐瞒了面目的房屋，高低错落地在黑暗里参差地安谧着。每间房屋里都透着一抹淡黄色的光晕，温和的，朦胧的，恬淡的。从窗子里，从门帘里，从院子里透了出来，和着偶尔从云堆里如纱一样披落的月光，温柔地抚慰着房屋在白日里的疲惫。
我的心马上有一种温馨的感觉。我知道家里会有我、妹妹和爸爸妈妈、爷爷奶奶一起围坐在木制的桌子旁边，一起围坐在这淡黄色的光辉下听彼此的筷子和瓷碗相碰的声响。那是怎样的温暖，由于这淡黄的颜色。虽然我们不出声，但是我们彼此靠得很近。
但我又一下子伤感起来，因为似乎只有在这样的一个夜晚温馨才会如此。
凝视着每一间屋子渗透出来的淡黄的颜色，我的眼睛竟有些模糊了。有些东西存在着毫不起眼，而又逝去得悄无声息，但一旦它重现的时候，又是人们最需要的时候。这淡黄的颜色似乎流泻了几千年，它哀诉着某种荒凉，却又默默地点缀着时间。
历史的车轮声势浩大地向前滚动着，为了某些需要，难道我们注定要得到一些东西并必须丢弃一些东西么?丢弃并不可怕，可怕的是丢弃精华，得到了糟粕;可怕的是享一时繁华悔一生落寞。那么处于这颠簸的潮流之中，又该如何取舍呢?岁月给一代又一代人留下了不同的印记，时间给历史留下了一种又一种不同的颜色，也或许情随事迁，每代人每种颜色里的人都有着不同的得失，不同的取舍，不同的感怀，“后之视今，亦犹今之视昔”吧。
凄迷着这淡黄色的光芒，我徒步虚踏。像踏在一条时间的梦幻光带上。翻着学校的教科书，揣摩着心间的记忆，我走过风花雪月，踏遍时光荏苒，过去，现在，和未来，在脚下如涟漪一般轻漾荡开。
离亭的柳絮流憩的鸿雁，远行的剪影路上的人;寒蝉的凄切骤雨的初歇，末路的英雄迟暮的人;丢失的信筏折断的笔砚，相恋的女子忘记的人。
飞天的梦想沉睡的苏醒，南国的雪花五月的伤;八十的忧郁九十的轻狂，围城的拼搏城外的泪;过去的现在遥远的梦想，古老的颜色我的诗。
这样的一个夜晚。仿佛梦幻一般，一切的遐想随着淡黄色的火焰在不停地躁动。而当颜色消失时，我的心又回到了平静。
我的心随着这样的夜晚的结束暂时收敛了起来。
这样一个停电的夜晚。
嗯，电来了，我也该回去看书了。
那里有着明亮的颜色。
微笑演讲稿三分钟 篇21
亲爱的老师、同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《20xx我创造的幸福》。
幸福没有解释，似乎是一个简简单单却遥不可及的词语！我要什么没什么，但我幸福。许多人都问着：幸福是什么？
幸福是需要我们大家自己去创造出来的。
在一个烟雨淅沥的午后，独自来到阳台上，看着那与露珠跳舞的花草们，听着屋檐上水滴滑落的声音，这不是一场优美、动人的音乐会吗？
不知从哪里飘来一张纸，上面有着我喜欢听的歌的歌词。死光的脑细胞瞬间恢复了，音乐会怎能少得了个去呢！我快速奔下楼，拿来手机播放这首歌。
听着，听着，我想起了与四档之间的点点滴滴，不禁跟着哼起来。渐渐地，我能看着歌词一字不漏的唱出来了：“……是你的双眼折射思恋，用微笑欺骗……我放开了手，却张不开口，是你的微笑让我沉默接受……lovingyoubabyletisgo）……”这首歌的名字叫《想陪你一起走到终点》我和死党都特别的喜欢。
一首喜欢的歌，一幅美丽、动人的画面，有歌有舞，让我沉浸在欢乐之中，淅沥的雨后不会见到彩虹，但它是快乐的，自由的。我能够是自己感受到快乐，这也是一种幸福。
每个人对幸福的定义大不相同，其实只要我们用心感受、用心体会、用心聆听、用心创造，你就会发现：我们身边的点点滴滴都是幸福！
微笑演讲稿三分钟 篇22
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是xx年级xx班的，我今天国旗下讲话的题目是《珍惜时间，努力学习》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但珍惜时间的人会“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。
对于同学们来说，经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。时间有一个特点，就是一去不复返。
即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。所以，珍惜时间，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里写到：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”
因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。同学们，时不我待，希望大家都能珍惜时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义！
我的演讲结束了。
谢谢大家！
微笑演讲稿三分钟 篇23
有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
5、摆脱杂念。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
6、关掉电视。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
7、对自己只说一些积极的事情。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
8、为他人服务。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
9、找出你做的好事，无论多么小。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
微笑演讲稿三分钟 篇24
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
有人说：书是智慧的殿堂；有人说：书是精神的食粮；有人说：书是灵魂的寄托；也有人说：书是知识的源泉；而我却说：书是我必不可少的挚友，书是我通向成功的阶梯。是书香引领我越过了无数个沟坎曲折，是书香伴随我度过了无数个春秋冬夏。
小时候，我每天写完作业后都会有几个小时的读书时间，那便是我最珍视，最喜爱的时间了。我总是从小小的书架里轻轻的抽出几本书，然后在桌子前安安静静的看起来，那目光贪婪的扫在书页上，仿佛想把他们都拽下来塞进脑子似的。小时候的我最爱看的是故事书，像《白雪公主》、《灰姑娘》、《丑小鸭》、《海伦凯勒》、《玫瑰树》等等，我是百看不厌，即使真的看了一百遍，也会在看第一百零一遍时被吸引。而在被故事情节深深吸引的同时，无数的好词好句已随着缕缕书香飘进了我的脑袋。在书香满屋的场景下我不知不觉的获得了不少的好词佳句，是我的这个挚友承担了我启蒙老师的职务。
随着时间的流逝，我从刚上小学的“小种子”长成了即将毕业的“小树苗”，在这短短的六年中，书本源源不断地将知识输送进我的大脑，为我今后的学习生活打下了坚实的基础，积攒了浓厚的底蕴。在毕业前的一次班会上，班长临时要求我做一次演讲，第一次小试牛刀的我内心动荡不安，喜悦与担心互相碰撞着。我轻轻的拿起笔，准备起草我人生的第一篇演讲稿，我知道演讲的成败，有一大部分在于演讲稿，如果稿写的不好，那么讲的再慷慨激昂也无济于事。而我又能写出什么样的演讲稿呢？我战战兢兢的拿起笔，慎之又慎的写下了第一段，出乎我意料的是，几乎是凭借本能，我的笔头再也停不下来了，一句接着一句，没完没了的写着，我第一次感觉写作是这么容易的一件事。原计划一节课才能写完的演讲稿我只花了下课的十分钟左右就完成了，这为我节省下了很多的背诵时间。五分钟、十分钟、十五分钟，毕竟是自己写的，大概意思都掌握在自己的心里，没用多大一会儿我便能滚瓜烂熟的背下来。那次的演讲因为我有充裕的背诵时间所以进行的十分成功，我背诵的非常顺利，几乎没有忘词的时候。我知道这都是书的作用，是他在我的潜意识中埋下了知识的种子，而从那时开始，那颗种子真正的开始生根发芽。
上了初中后，我在语文、尤其是写作方面的能力日渐显露，每次班级需要什么稿件几乎都是我来提笔的，在班里我也成了首屈一指的“小作家”。这些都是读书带给我的礼物，我更认真地读书了，看书的范围也广了起来，上到天文，下至地理，各式各样的书我是来之不拒。我的小书柜也渐渐的丰富起来，甚至隐隐有了不堪重负的迹象。我的书房内无时无刻不飘荡着淡淡的书香，这书香中有熟悉的也有刚刚添加进来的味道，别有趣味。
可以这样说：在我的成长历程中，无时无刻不洋溢着书香，无时无刻不被书香滋润着，是这书香引领我向一个又一个的目标前进，是我这挚友源源不断地给予我珍贵的知识。以书为师，以书为友，以书为鉴，我就这样追随着书本的脚步，踏上通往成功的路！
微笑演讲稿三分钟 篇25
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”这首诗描写的就是春节时的景象。春节，俗称过年，是农历新年的第一天，中华民族最隆重的传统佳节，至今已有4000多年的历史了。
春节这天也正是一年中最为热闹的日子了，随处可见拿着烟花棒追逐嬉戏的孩童；素不相识的人碰见了也会相视一笑互诉一声新年好；大街小巷张灯结彩，家家户户门上都贴了对联，就连河边的每棵树上都挂满了红灯笼，仿佛整个城市都融入了过年其乐融融的氛围。
过年也是很多外地游子最盼望的一天，他们或许努力工作一年就盼着这天的到来，能让他们重回故土与家人团聚。如果看过春运时期车站的景象，就会明白这是怎样的一种归心似箭。这时候的车站人山人海拥挤如潮，他们可能在车站就按耐不住激动喜悦的心情给家人打电话问候了，连步伐都是那么的急切，这何尝不是一种年味呢？
曾经的我常常问大人年味到底是什么，但是现在的我觉得对于年味的诠释是多种多样的，但我最喜欢的是全家团圆一起热热闹闹的吃年夜饭，大街小巷张灯结彩，人们欢乐开怀展笑颜，口口相传新年好。
谢谢。
微笑演讲稿三分钟 篇26
生活中，有些人常常在一些鸡毛蒜皮的小事上和人起摩擦，争执不休，殊不知一切矛盾皆由心生。心态决定行态。正是错误的心态，致使人们面对问题时钻牛角尖，害人害己。在人际交往中，很多时候，人会莫明其妙地生气、发怒，伤及无辜，其实，这些问题说到底都是心态的问题。好的心态是好的人际关系的必备主观因素。人与人相处，由于不同的生长环境、不同的性格等，会在无意中引起自己对他人的厌恶反感，这些不可避免。但摆出好的心态，往往能够很巧妙地化反感为接受，化厌恶为尊重。我们大家大概都有这样的经历：身边来自不同地方的同学讲的方言有很多种，而大部分同属一种方言，只有一小部分不在这个范围内，所以他们讲出来的话，总有那么几句让你摸不着头脑。比如淮滨来的同学爱把“讨厌”叫“难忘”。本来你在路上碰到了平时很让人难以接受的行为，比如男女在大庭广众之下搂搂抱抱，对此现象，你评价了一句：“真让人讨厌。”接着他就从旁边接了一句：“确实难忘。”那你心里肯定生气，对他有看法。其实就算你不知道他说的“难忘”其实就是“讨厌”，那又有什么关系呢?你为什么不把他难忘的宾语当做是那两人，而这一动作，因招致他的反感，所以这两人让他难忘。这样想问题自然也就云散雾散了。
好的心态同样也能促使个人的不断进步。这次考试平时不如你的.同学因为多加了几分，比你的名次高，你心里便因此忿忿不平，从而忽视了她这一段时间以来的刻苦努力，只把她的进步归结为“走了狗屎运”。可是，即便去掉了那多加的几分，她的成绩也并没有比你差很多了呀!如果你老是心怀嫉恨，你的成绩绝对不会再超越她。如果你将此次作为你学习没有她那般努力、认真的必然结果，那么下次再超越她自然是可能的。
人的烦恼、不快乃至痛苦原因是多样的，大多数都因功名利禄、虚荣妒嫉而起。这些无可逃避，但有法避免。用积极乐观的心态面对生命旅途中的得、失、宠、辱，摆好心态，很多不快自然也就没有了。而痛苦的经历也都是由心态的偏颇而起，有了好的心态，哪还有铭刻于心的痛苦呢?有道是：宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒!
心态决定人生，请摆出好心态!
微笑演讲稿三分钟 篇27
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
勤俭节约、文明礼让是中华民族的传统美德，珍惜粮食、尊重劳动成果是社会文明的重要体现。厉行勤俭节约、反对铺张浪费，将节约、文明落实到实处，做文明校园的开拓者、建设者、实践者，我们向全校同学发出如下倡议：
一、勤俭节约，倡导“光盘行动”。一粥一饭当思来之不易，就餐时按实际饭量购买饭菜，珍惜每一粒粮食，杜绝浪费。
二、文明就餐，自觉回收餐具。就餐后自觉收回餐具，清理杂物，方便他人用餐。
三、谦逊礼让，窗口排队买饭。在窗口买饭时谦逊礼让，不拥挤、不吵闹、不插队，保持良好秩序。
四、讲究举止，爱护餐厅设施。自觉爱护餐厅公共设施，做到“不蹬踏、不涂刻、不损坏、不丢失”，不将餐具带出餐厅。
五、礼貌待人，尊重工作人员。体谅工作人员辛劳，不为工作人员增添劳动负担，文明礼貌，以平和心态、微笑脸庞面对他人。
XX是我家，文明靠大家。同学们，“勤俭节约，文明就餐”不是一个口号，而是一种具体行动。让我们积极行动起来，切实增强责任意识和主人翁意识，从我做起，从一日三餐做起，勤俭节约，反对浪费，携手共建文明、和谐、温馨的美丽校园。
谢谢。
微笑演讲稿三分钟 篇28
同学们，老师们：
大家好!
我今天演讲的题目是“课堂外的知识”。
在教室中，处处是哀嚎，那沉闷的空气总是让人喘不过气来，短短的几十分钟，却是如天荒地老般长久。这空气的气氛，似乎让人质疑我们是否还活着。霎时，钟声响起，老师叹口气离开教室，同学的尖叫声此起彼落，压抑已久的心瞬间解开，我踏出教室，吸着迎面而来的新鲜空气，准备迎接这世界无限的美……
走出教室，抬头一望无际的辽阔天空，眼前尽是一片青绿的树海，纯白轻飘的小云在天空自在的游荡中，总是不受束缚;五彩的蝴蝶在花间飞舞，互相争奇斗艳。外面的世界，处处是奇观，不需那墨绿的黑板，不需那古板的老教授，也不需那庞大的费用，无限的知识都近在眼前。
走出教室，我们学到的总不是那些把我们训练成“考试机器”的反复无常的试题，我们学到如何获得真挚的友谊，我们学到如何和陌生人攀谈，我们学到的是那些老是待在教室的人学不到的秘密。在教室外头的每一事物，都彷如我们的老师。卢梭曾说：“教室是人、经验与自然的组合。”要是我们平常多留意那些微不足道的事物，就会发现那前所未有的知识。教室外的世界是如此美好，是如此深奥难懂，何不去深入探讨呢?
生命就如同一本大书，值得我们品味细读。比尔盖兹曾说：“生命并不是以学期来划分的。你不会有暑假，更不会有老板有兴趣帮助你发现自我，你得自己找时间做。”凡事都要自己探讨摸索，知识再也不局限于教室、书本，而是盈满教室外的世界。
我的演讲结束了，谢谢大家!
微笑演讲稿三分钟 篇29
敬爱的xx老师、亲爱的同学们：
大家好！
实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄兔一样埋下头来做自己的事情，就是实干。
“实干”二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。
实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行；实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路；实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。
同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。
我的演讲完毕。
谢谢大家！