《活动细则（汇总十篇）》

活动细则十篇

活动细则 篇1

1、活动时间：8月9日-8月31日

2、活动对象：活动期间通过易趣网海外代购服务购买海外代购商品的易趣网用户，可在海外代购服务完成后获得10元代金券;

3、海外代购完成定义：用户确认收货、未发生交易纠纷，订单关闭;

4、活动期内同一用户名只可获得一次代金券机会;

5、获得的代金券仅可供本人用于购买海外商品时抵用;

6、代金券有效期：代金券自发放日起2个月内有效，过期作废;

7、代金券发放形式：活动期内，易趣网将在海外代购服务完成后，将代金券通过站内信的方式发送给用户;

8、代金券发放时间：交易完成后的每个周五统计本周代金券发送名单，周一将代金券发送至用户站内信;

9、代金券使用：用户可在代金券有效期内再次购买海外代收商品时输入代金券的代码，即可立减10元;

10、用户在使用代金券时，如果因为易趣网的原因导致订单取消、退款等情况，将对用户补发代金券;代金券不予退换现金;

11、在法律允许范围，本活动最终解释权归易趣网所有。

活动细则 篇2

一、新户礼活动

1. 活动时间：

20xx年3月7日-6月30日

2. 活动对象：

浦发银行信用卡持卡人(下称“持卡人”)

3. 活动机制：

活动期间，关注“浦发银行信用卡”官方微信，首次登录小浦里程“银行”建立里程“银行”账户，即可获得100里程值(四家航空公司通用)。

4. 活动细则：

1)活动期间，凡持卡人关注浦发银行信用卡中心，通过“浦发银行信用卡”官方微信公众号登录小浦里程“银行”建立里程“银行”账户，即可获得100里程值，该笔里程值实时充入持卡人的里程“银行”账户。活动期间，每位持卡人通过本活动仅限获得总计100里程值，该里程值的有效期为12个月(按自然月计算(含当月)，有效期截止至第12个月的25日为止)，过期作废。

2)登录方式：关注浦发银行信用卡中心官方微信公众号，选择“微广场”---“浦发爱红包，流量里程送不停”，点击“进入小浦里程‘银行’”。

二、爆点活动-梦享的旅行

1. 活动时间：

20xx年3月7日-3月31日(抽奖时间为：4月17日10:00 - 4月19日22:00)

2. 活动对象：

浦发银行信用卡持卡人(下称“持卡人”)

3.活动机制：

活动期间，持卡人建立浦发里程“银行”账户并在20xx年3月31日前使用浦发银行信用卡发生一笔任意消费即可参与“梦享的旅行”抽奖活动，持卡人进入里程“银行”平台特别抽奖专区即可抽奖，特别奖励为1万-30万里程值(数值随机)，共限5000位持卡人，未获得特别奖励的持卡人可获得1里程值作为鼓励。

4.活动细则：

1)持卡人需在3月31日前任意有一笔消费，并建立里程银行账户方可参与抽奖。

2)活动期间，每位持卡人仅可参与抽奖一次，奖励的里程值实时冲入持卡人的浦发里程“银行”账户中，里程值自到账之日起有效，有效期3个月。

三、红包里程节

1. 活动时间：

20xx年3月13日-3月15日

2. 活动对象：

浦发银行信用卡持卡人(下称“持卡人”)

3.活动机制：

活动期间，持卡人每日分别消耗8个或20个浦发红包所打开的第一个浦发大红包奖励均为里程值奖励(数值随机)，每天限量共2万个里程值红包奖励，先到先得，送完为止。

活动细则 篇3

抽奖时间：20xx年5月1日11：00

活动地点：20xx鞋城门前

参与人群：鞋城会员 20xx年消费者

奖项设置：一等奖1名：彩色电视机;二等奖4名：品牌电磁炉：三等奖8名：高级蚕丝被;四等奖50名：精美太阳伞;纪念奖：实用小礼品(未抽中1—4等奖者均可获得纪念奖)。

一、 短信息通知

1、发送时间：4月29日14：00

2、接收人群：鞋城会员;有联系方式的20xx年消费者。

3、信息内容：20xx鞋城4月25日—5月3日全场8.5折，购鞋送惊喜!同时20xx鞋城会员及20xx年消费者持凭证可参加5·1万元现场抽奖活动，100%中奖!准时参加，过期无效!抽奖时间：5月1日11：00 地点：20xx鞋城 发信人：20xx鞋城

二、 电视台字幕

1、播放时间：4月24日—5月1日

2、内容：20xx鞋城4月25日—5月3日全场8.5折，购鞋送惊喜!同时鞋城会员及20xx年消费者持凭证可参加5·1万元现场抽奖活动，100%中奖!准时参加，过期无效。时间：5月1日11：00 地点：20xx鞋城

三、 电子屏(同江店)

1、投放时间：4月18日—5月3日

2、内容：① 5·1万元抽奖，全场8.5折!

② 附加每日天气预报，增强路人关注度，格式：今日天气：晴/雨/雪，温度：1℃—11℃(每日及时查询更新)

四、 卖场布景

4月24日下班前完成“全场8.5折”、“5·1劳动节”节日气氛布景。4月25日是五一节前最后一个周末，赶在周末前将卖场布置完毕。

五、 5月1日抽奖活动安排

1、08：00—11：00 持凭证兑换抽奖序号，室外音响八点钟开始播放节日音乐;

2、08：00—09：30 架彩虹门，搭建舞台;

3、09：30—10：30 播放时尚音乐(如歌颂劳动人民的经典老歌等，不要流俗，要有创意)，烘托气氛，吸引注意力;

4、10：40—11：00 奖品全部摆出，专业主持人上台，介绍抽奖活动细则，20xx鞋城理念，优势等，积聚观众;

5、11：00—12：00 奖箱搬出，1、2、3等奖的奖券当众放入奖箱中，以示公正。抽奖活动准时开始，按序号有序上台抽奖，全过程由主持人把握。

六、 领号及抽奖细则：

1、 序号领取：5月1日8：00—11：00，①凡20xx年在鞋城购物者，凭当日信用卡到指定服务台领取抽奖序号，一卡领取一号，工作人员查验购买日期并盖章标记。 ②鞋城会员持会员卡到指定服务台领取抽奖序号，一卡领取一号，工作人员记录会员卡号，以免重复领号，信用卡与会员卡无替代效果。暂定0001—1000号，届时持序号抽奖。

2、 抽奖细则：11：00准时开始，将1、2、3等奖奖券当众放入奖箱中。消费者持号在主持人和工作人员的引导下，有序到奖箱前抽奖(抽奖过程中，主持人可想些互动节目以营造氛围，以免抽奖过程中冷场)。获奖者按抽取奖券上标明的奖项，到指定兑奖区出示序号和奖券兑领奖品，工作人员将序号与奖券收回。当抽出1、2、3、等奖时，主持人重点采访获奖者，增强活动互动性。

备注：

1、各鞋城提前联系当地城管等相关管理部门，确定当日活动是否受到行政管制;

2、提前联系礼仪公司。1名主持人即可，确定人员，舞台，音响等费用;

3、若5月1日上午遇恶劣天气，抽奖活动现场移至室内卖场举行。取消舞台搭建，视天气状况确定彩虹门是否架设。

活动细则 篇4

为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20-25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

活动目标

1. 培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

2. 使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

3. 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

活动准备

1. 活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。

2. 音乐：行走-节奏乐“打猎”;队形变化-墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏-幼儿整合课程”火车过山洞;放松运动-歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束-快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

活动过程

一、 练习行走，变换队形。

1. 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

2. 音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

二、 器械操：旋转魔棒

1. 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

2. 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

三、 互动游戏：

1. 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

2. 游戏进行两遍，幼儿互换角色。

3. 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

4. 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

五、集体互动：拉特斯基进行曲。

1.幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

2.幼儿互动变换位子。

3.幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

活动反思

此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械-旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏-应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整-应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

活动细则 篇5

一、户外活动是幼儿园教育教学的重要组成部分，也是有计划、有目的的教育活动。

虽然分为园内和园外两种，但是园内活动和园外户外活动是相互补充的，园内活动仍然是封闭的，只有师生之间的交往，与社会的接触有一定的距离，而园外活动则是社会中的真实操练，在成人的监护相对减弱的情况下，幼儿必须相对独立地解决所遇到的问题，此时，他们会得到更多的实际锻炼，并在思考和解决问题的过程中得到发展。这两种户外活动形式虽有不同，但都是以教育目标出发组织的有目的的活动，户外活动不是随意性的，它只是教育环境、教育形式的变化，是室内教育活动的补充和延伸。

二、户外活动是实现幼儿园教育目标和幼儿发展水平目标的重要渠道。

教育任务的四个方面都可以通过户外活动能在更大范围内提出给幼儿自主活动的场所，随着幼儿活动的频率加大，身体得到相应的发展，幼儿的身体协调性也增强了，幼儿在户外活动中，经常接触阳光的照射，呼吸新鲜空气，增强了他们对外界环境的适应能力，加强了机体的抵抗能力，促进了新陈代谢和生长，在知识的积累和智力的发展上，户外活动更多地是通过自身的体验，孩子们在观察和社会的同时，学到许多相应联系的知识与技能。在德育上，直接参与的社会性活动更有丰富的教育内容和生存的教育形式，有可提供充分利用的社会教育基地，幼儿在真实的社会中能更好地体验理解、友谊和真诚。在美工方面，大自然的美、社会的人类制造的艺术美、各行各业辛勤劳动者的心灵美，都会在幼儿与社会上其他成员的交往中获得体验。

三、对幼儿身心的全面发展有更重要的意义。

在户外活动中，幼儿与幼儿是平等的关系，幼儿与教师是相互关心，相互帮助的关系，这与家长的教育不同，家庭中的母爱偏重于生活上的照顾，孩子过多依赖家长，这不利于幼儿独立生活里的培养，而户外活动把培养幼儿逐步适应社会生活、促进幼儿的社会化当作重要的任务之一。由于园外广阔的活动环境给幼儿提供了自由表现的机会，没有成人的过多干预，使幼儿能在宽松的环境中自由自在地充分表现。同时，幼儿在群体活动中也将受到群体心里因素的影响，是幼儿潜在能量得以充分的发展。

四、户外活动是教师了解、帮助、指导幼儿实现其个性发展的机会。

由于我国独生子女的特殊性，我们可以发现，我国儿童的独立性、坚毅性及合作精神比较缺失。所以幼儿期是需要适当“锻炼”的，而只有让幼儿直接参与社会生活，适当体验和感受不同生活角色的情感，积极主动体验或感受大自然带来的情趣，同时相对独立地去面对艰苦和困难，才能形成健全的人格和良好的性格。幼儿在群体中，受群体因素的影响，也会使幼儿生来就有的潜在的能量得以充分的展示。教师在参与孩子们的活动时，应当起到什么作用呢?正确做法是：以平等的态度和孩子在一起，这样不仅能激发他们的积极性，而且更容易发现幼儿在探索和操作过程中得出的结论是否正确，通过教师及时与灵活的提问，引导孩子发现自己的结论是否有问题，在思考中自然会对科学产生浓厚的兴趣。正是兴趣导致了个性发展，通过鼓励，促进了个性发展。

五、户外活动的类型

1.游戏活动：大型户外玩具、自由活动、体育活动、日光浴、水上游戏等

2.集体教育活动：节日联欢、演出、参观、游览、访问、等，但要注意有针对性、安全性、目的性、计划性、教育性。

3.活动区活动：是指户外活动区

4.远足：广泛地接触社会，接触大自然，亲自感受环境的美、社会风貌的美。

六、户外活动的原则

1、活动量的渐进性原则：有计划、有步骤、按一定程序来进行，从简单到复杂，从少量到大量，从轻缓到逐渐加强，从相对安静进入到运动状态。运动量的合理安排。采用运动后即时脉搏测定法来掌握幼儿的运动量，这种方法简便、容易掌握。从实验观察，单个动作练习一般进行8-10次，运动后即时脉搏升至174-186次/分为宜，每次练习总时间为15-20分钟，运动后身体微出汗最为合适。

2、经常性原则：应坚持不懈的进行。保证每天带幼儿到户外去运动、发展各种能力，满足他们玩的需要。

3、动静交替的原则：不同类型、不同性质的运动要合理搭配。使幼儿动静交替地进行不同性质的活动，能预防神经系统的疲劳，保持身心愉快的情绪，并起到全面锻炼身体的作用。如小班幼儿很喜欢活动量较大的体育游戏“老狼老狼几点了”，有时玩得满头大汗、气喘嘘噓，这时教师可以带他们一起玩活动量较小的体育游戏，如：“我是能干的大公鸡”等，让幼儿在原地做一些小动作的活动，这样就控制和调节了幼儿的运动量，更好地组织与指导幼儿活动。

4、全面锻炼的原则：保证各个部位，各种技能都能得到全面协调的发展。如：幼儿的颈、胸、腰、上肢、下肢等身体部位，都要协调发展。走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬等基本动作技能都要得到锻炼。

5、个别对待的原则：活动设计中要考虑不同能力幼儿的需要，改变过去那种“一刀切”的做法，从幼儿的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的幼儿提出不同的要求。对那些动作发展好的幼儿要适当提高难度，让他们“玩得有劲”;对那些动作发展较差的幼儿则降低动作要求，让他们也体验“成功的快乐”。例如跳跨栏活动中，要提供几种不同高度的跨栏，让幼儿自由选择。孩子们根据自己的能力和水平选择适合自己的高度进行练习，然后再根据自己的实际情况选择是否增加高度。还有对个别肥胖儿的教育和体弱儿的和照顾等。

七、根据幼儿的年龄特点，合理选材，精心设计体育游戏。

(一)体育活动设计的步骤：活动名称、活动目标、活动准备、活动过程、活动延伸。

(二)幼儿阶段，有着明显的年龄差异。在设计体育游戏时要根据不同年龄段幼儿的心理、生理和动作特点。幼儿的心理、生理和动作特点整理如下，可供大家参考：

小班：易掌握单一的动作，而技巧性动作难以接受;喜欢玩同一类游戏尤其喜欢角色化的游戏内容，不喜欢玩角逐、竞赛、运动量大的活动，以独立运动为主。

中班：能掌握简单的不同动作，而创造性的大动作仍有困难;喜欢集体游戏，对合作性运动有兴趣，而竞赛性的游戏只重过程，目的性不强。

大班：能掌握技巧动作，会动脑筋完成有一定难度的动作，如玩一些创造性强或几种运动器械组合，需同时完成几个动作的内容;喜欢玩创作性大、有变化性大、竞赛性强且运动量较大的游戏。

八、户外活动安全性

安全是体育游戏中最先考虑的因素，教师对活动范围、场地及玩具设施都要事先检查，清除不安全因素。如检查活动器械、活动场地，湿了要擦干，损坏的要更换。针对户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动的特点，教师的视线不能顾及每个幼儿，因此，活动前要检查幼儿仪表是否整齐，衣袋有无尖利东西，并向幼儿交待清楚活动的规则和有关安全事项，孩子们在活动时先进行必要的安全教育，培养他们初步的自我保护意识，并告诉他们一些自我保护方法，进一步增强幼儿的自我保护意识。如：让幼儿知道户外活动时不应将手叉在口袋内，如果摔倒了，手放在口袋内，就会摔伤脸。摔倒了用手撑住地，就不会摔伤脸等。在活动时，注意调节幼儿运动负荷，幼儿出汗要及时擦干，教师要四处巡回走动，同时要注意卫生保健工作，活动前减衣服，活动后加衣服。在活动中及时观察幼儿活动的情况，并进行适当调节，避免一些意外发生的可能，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈并评价，发现问题及时给予指导和帮助。

活动细则 篇6

20xx年元旦到来之际，适逢20xx北京国际家用及商务汽车展示交易会举办之时。为刺激低迷汽车消费市场，吸引消费者踊跃参观展会，更好的拉动元旦期间汽车消费，我们特举办现场幸运抽奖活动。

抽奖形式：凭门票参与现场大抽奖

抽奖时间：20xx年12月17日——12月20日

抽奖地点：北京汽交会现场

截止时间：**年12月20日10：00

兑奖时间：当天兑付

兑奖地点：“汽交会组委会”抽奖活动管理办公室(汇展中心一层)

奖项设置：大奖：价值20万左右的家用轿车

一等奖：价值10—15万的家用轿车

二等奖：价值8—10万左右的家用轿车

三等奖：价值3—5万元左右的小型轿车

四等奖：车载电器设备(车载免提、车用氧吧或剃须刀)

五等奖：著名品牌车内吊饰：史努比、芝麻街、维尼熊

六等奖：温馨系列(座套枕套、靠垫、方向盘套、手刹套)

抽奖方法：

1、“汽交会”将每天产生大奖及一、二、三等奖各一名，四、五、六等奖各100名;

2、已中奖的参观人员将不再参与下一轮的抽奖;

3、邀请北京市公证处现场公证，确保抽奖活动“公开、公平、公正”;

注意事项：

1、中奖者当天到兑奖处兑奖，过期不到视为自动放弃;

2、中奖人员自行负担所得税的缴纳;

3、“汽交会”组委会享有对抽奖活动的最终解释权;

咨询电话：

北京国际汽交会组委会

20xx年XX月XX日

活动细则 篇7

买建材到居玛特。 5月7日下午1点到4点，居玛特市场将开展“居玛特五一家居购物、全场惊喜送家电”幸运抽大奖活动。抽奖细则：

1、参加抽奖者，当场监督主持人将与有参与抽奖资格人数数量相同的没有任何特殊标记的乒乓球倒入抽奖箱，然后将其中48个乒乓球当众注上特殊标记后放入抽奖箱，当众混合。

2、5.1-5.7日在居玛特建材商圈一次性购物满500元以上的消费者，具有抽奖资格，抽奖顺序由具备资格的人按验票顺序进行抽奖。

3、参与抽奖的每个人只有一次抽奖机会，前面的抽奖者没有抽到奖品的，将乒乓球再次放入抽奖箱，退出抽奖，让排序的下一位参与抽奖;抽到奖品的，则将获奖的乒乓球拿出抽奖箱，在工作人员的带领下领取奖品。

4、奖项共分为五等，共计48名。

本抽奖办法的解释权归居玛特建材市场所有。

居玛特市场办公室

活动细则 篇8

活动期间，凡通过必胜客指定活动餐厅二维码扫描或办卡链接广告进入交通银行信用卡网站，成功在线递交申请的信用卡主卡新客户，核卡激活45天内任意单笔刷卡消费满50元后可获得必胜客活动门店200元超值优惠券。还可享受免费快递寄卡。

持卡人获赠的200元超值优惠券由2张价值100元组成。每张有效期各30天(含)，如： 20xx/7/1至20xx/7/30及20xx/8/1至20xx/8/30，可连续2个月抵扣在必胜客门店消费。在有效期内可一次性抵扣指定必胜客活动餐厅现金消费。200元超值优惠券奖励仅限主卡持卡人获得且每位主卡持卡人仅获赠一次奖励。参与本活动的客户不可参与同期其他办卡活动。

“超值优惠券”仅限必胜客指定餐厅兑付(不包括宅急送餐厅)，不可用于兑付必胜客美食券及礼品卡，不可兑换现金及找零，可与其他优惠同享。

新客户指从未持有过任何交通银行信用卡主卡产品，或仅持有交通银行信用卡附属卡，或销户时间超过半年(含)且无其他交通银行信用卡主卡产品。

持卡人获赠的超值优惠券需在有效期内使用，如未在有效期内使用，则视为其自动放弃该奖励权益，且该奖励权益自动作废。如符合获赠条件的持卡人于活动期间内申请销户，交通银行有权取消或扣回该持卡人的获赠奖励。

200元超值优惠券将于满足获赠条件后的次月月底前以短信方式发送至客户。

如持卡人发生任何虚假交易、违法交易、不正常交易、分单交易、最后被取消/退回/未入账交易、不良账户和不正常状态账户，或者持卡人在活动期间申请销户，交通银行保留拒绝该等持卡人参加本活动及取消其获赠任何奖励的权利。

“超值优惠劵”由必胜客活动餐厅负责兑付，持卡人如遇任何问题，请向必胜客活动餐厅咨询，交通银行将提供必要协助。

活动细则 篇9

一、活动时间：

20xx年7月25日—26日抽奖时间;

20xx年7月27日—29日中奖信息审核时间;

20xx年7月30日—31日派奖时间;

二、奖项设置：

本期奖品：虚拟现实眼镜一台。

三、游戏规则：

抽奖者须持有绿森林硅藻泥售后服务卡

进入全国售后服务微信公众平台，点击下方“抽奖入口”按钮，进入抽奖页面(页面为刮刮卡样式)，每个微信每天有效参与活动时间为9:00—24:00，每天每人仅能刮一次，活动日期2天，每天抽出10台虚拟现实眼镜。

四、领奖规则：

1、活动时间为20xx年7月25日—26日，每日仅能参与一次刮刮卡活动，活动有效时间段为9:00—24:00;

2、如您幸运中奖后请您在中奖页面填写正确的信息(姓名及电话)，以便我们的工作人员与您联系，确认获奖者身份;

3、本次活动是为了回馈广大的消费者朋友们而发起的，领奖凭证需要您提供姓名、电话、所在地址及您的售后服务卡;

4、奖品以快递方式寄出。

5、本次活动每名用户只有一次中奖机会，重复中奖视为无效。

吉林省绿森林环保科技有限公司拥有最终解释权。

活动细则 篇10

(一)赛制

1、整个比赛分为分区赛和总决赛。

2、比赛将分为武昌赛区、汉口赛区、汉阳赛区和其他7个地市州赛区(黄石、荆州、荆门、襄樊、十堰、恩施、鄂州)。

3、每个赛区的前一名将进入下一轮比赛赛，通过循环淘汰制角逐出冠军、亚军、季军。

4、获得冠、亚军的团队将代表湖北省，挑战其他城市的团队。

5、具体赛制

a)第一轮：海选赛：武汉市三个赛区(武昌、汉口、汉阳)加上7个地市州赛区(黄石、荆州、荆门、襄樊、十堰、恩施、鄂州)进行第一阶段比赛。每个赛区制作两期节目，每一期介绍一所学校。从每个赛区的两个学校中选拔出一个学校进入下一轮比赛。共计进行20周。

b)第二轮：PK赛：赛区之间进行的PK赛。全部10个分属于10个赛区的学校进行捉对厮杀。胜出的学校进入到下一轮比赛当中，每周拍摄两个城市之间2个队伍的比赛，共计进行5周。

c)第三轮：

总决赛。最终剩下的5个队伍进行的大决赛。制作一期节目(时长2小时)。

(二)比赛要求

1、比赛场地

(1)比赛场地设置

“疾风31”比赛场地包括准备区、比赛区和终点区。比赛区为长50米，宽15米的长方形，四周围有隔离板。

(2)比赛场地的区域

比赛区为5015米

准备区为1015米

终点区为515米，铺保护垫

(3)比赛场地的要求

地面：在草地、人造草坪、橡胶跑道以及室内运动场上进行。

界限：场地所有的界限宽均为5厘米，其宽度包括在各个场区内。

颜色：界线的颜色为黄色。

2、队员人数

上场比赛的每个队队员人数不得少于或多于30人，否则该场比赛为无效。

每队必须有一名队长。

每队必须有5名以上女生、5名以上男生。

每队在比赛时可以有3名替补队员。

在比赛开始前，替补队员可替换队员;比赛开始后，替补队员不可替换。

只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。

3、队员装备

上场队员装备：穿运动休闲装，运动鞋，绑腿带及护膝。

参加比赛的队员应在队衣上有统一的编号(1——30号)

上场队员不得穿戴可能危及其他队友的任何物件。

4、裁判员

每场比赛有三名裁判，其中一名为主裁。

执行比赛规则

记录比赛成绩和比赛时间。一名主裁，两名记时裁判。

因违反规则，遇风雨、观众或外界人员干扰及其他原因妨碍比赛进行时，裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。

裁判员对于场上队员的暴力行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言，以及经警告后仍犯有不正当行为者，可取消其队的比赛资格。

5、比赛具体规则

在裁判鸣枪或鸣哨后，比赛正式开始。在3分钟内未完成比赛，将取消其比赛资格。

以30人中最后一名队员到达终点的时间为准，计算成绩。(躯干任何部分到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。)

各队选手应在准备区内将腿绑好，如果比赛中途带子散了或比赛中途摔倒，应在原地绑好后继续出发，否则无效。

如果出现多队成绩相同，则另外加赛直至分出胜负。如条件不允许加赛，则双方按自己第二好成绩比较。